UZAVŘENÉ ALFAKRUHY
SÉRIE VEČERNÍCH KRUHŮ-WORKSHOPŮ, KDE PRACUJEME NA ZÁSADNÍCH MUŽSKÝCH TÉMATECH
CO JE ALFAKRUH?
- Uzavřený večerní kruh chlapů u ohně na předem dané téma
- Blok 5 workshopů, díky kterým můžeš udělat opravdovou změnu v životě
- Stálá skupina mužů, která se podporuje navzájem v růstu
- V čase mezi živými setkáními - 3 online sdílecí, které tě povzbudí ve tvých cílech
- Prostor podívat se podrobně na danou oblast a bezpečně sdílet, co tě nejvíce brzdí
- Setkání, na kterém dostaneš rozvíjející úkol speciálně tobě na míru
- Místo, kde všechnu teorii hned zapojíš do reálného života
PRŮBĚH SETKÁNÍ

- Koupání a WimHofovo dýchání (pro zájemce před kruhem)
- Úvodní sdílení, co se u mě aktuálně děje a co mi přinesly zadané úkoly.
- Téma kruhu - trocha teorie + techniky práce s tělem, cvičení nebo meditace
- Sdílení na aktuální téma, zpětné vazby a výběr úkolů na další týdny.
PROČ UZAVŘENÁ SÉRIE?
Na běžných mužský kruzích u ohně probíráme, co se aktuálně děje v našich životech.
V uzavřeném Alfakruhu jsou vybrané konkrétní oblasti, které jsou součástí cesty muže osobním rozvojem. Každou postupně probereme a zároveň si vždy zvolíš svůj rozvojový úkol na míru.
Je víc času přímo pro tebe a stálá skupina nabízí velkou podporu.
Série je ideální pro dlouhodobý systematický rozvoj a začlenění probíraných témat do tvého života tak, aby ti pomohly v tom, co teď aktálně řešíš.
ZAČNI NA SOBĚ PRACOVAT SYSTEMATICKY A PRAVIDELNĚ.

V průběhu setkání tě připojíme do podporující WhatsAppové skupiny.
Můžeš ji využít ke sdílení i vzájemné podpoře v úkolech, které si pro sebe zvolíš. Často tam sdílíme fotky, jak se nám úkoly daří, což je skvělá vzájemná motivace.
Navíc v průběhu mezi živými setkáními, se potkáme několikrát ONLINE, abychom si posdíleli úspěchy i propady a připomenuli si naše úkoly a cíle, kam směřujeme.
Kdo vede uzavřené Alfakruhy?
CO TI PŘINESE ALFAKRUH?
Pravidelnost a systém. Spousty mužů si stěžuje, že na sobě chtějí pracovat pravidelně a jeden seminář nestačí!
- Partu podobně naladěných mužů, s kterými můžeš sdílet své problémy.
- Místo, kde můžeš beze strachu projevit své emoce a pocity.
- Místo, kde tě nikdo nebude hodnotit nebo soudit, ale naopak tě podpoří.
- Najdeš odpovědi a zpětné vazby na tvé problémy.
