ALFA KRUH PRAHA II
UZAVŘENÁ SÉRIE VEČERNÍCH MUŽSKÝCH KRUHŮ,
KDE BUDEME PRACOVAT NA 6 ZÁSADNÍCH TÉMATECH
PROČ DĚLÁME UZAVŘENOU SÉRII ALFA KRUHŮ?
Na otevřené mužské kruhy přicházejí různí muži a sdílejí aktuální problémy. Témata jsou opravdu různá a není možné pracovat systematicky.
Na uzavřeném Alfa kruhu jsou vybraná konkrétní témata, která jsou součástí konceptu mužské cesty. Každé postupně probereme a zároveň vždy dostaneš rozvojový úkol pro tebe na míru. Bude víc času přímo pro tebe a stálá skupina nabízí větší podporu.
CO JE ALFA KRUH?
- Uzavřený večerní kruh chlapů u ohně na předem dané téma
- Blok 6 workshopů, díky kterým můžeš udělat opravdovou změnu v životě
- Stálá skupina mužů, která se podporuje navzájem v růstu
- Prostor, podívat podrobně na danou oblast a bezpečně sdílet, co tě nejvíce brzdí
- Setkání, na kterém dostaneš rozvíjející úkol speciálně tobě na míru
- Místo, kde všechnu teorii hned zapojíš do reálného života
ZAČNI NA SOBĚ PRACOVAT SYSTEMATICKY A PRAVIDELNĚ.
STAŇ SE ČLENEM ALFA KRUHU
Témata jednotlivých Alfa kruhů
- 1První kruh - OTECJaký máš vztah s otcem? Je ti tvůj táta vzorem nebo spíš naopak? Byl součástí tvého dětství nebo raději od rodiny zmizel v práci? Dokážeš tátovi říct "Mám tě rád"? Naučili jste se mluvit spolu jako přátelé na stejné úrovni, nebo se na něj stále díváš nahoru a on má pocit, že tě musí kontrolovat a radit ti?
- 2Druhý kruh - MATKAJaká byla tvoje maminka? Dokázala tě pohladit nebo jsi zažíval spíš "studený odchov"? Zvládl jsi ji pustit nebo stále žiješ v "Mama hotelu"? A co ona, dalal ti důvěru, že můžeš žit vlastní život?
- 3Třetí kruh - STRACHZažil jsi už opravdový strach? Víš, jaký je ten svůj největší - "master strach"? Dokážeš s ním pracovat nebo tě paralyzuje? Umíš se podívat strachu do očí nebo se mu raději chceš celý život vyhýbat?
- 4Čtvrtý kruh - SMRTBojíš se smrti? Žiješ život tak, abys teď mohl klidně zemřít? Jaké máš zkušenosti se smrtí v blízkém okolí? Co bys chtěl ještě stihnout, než si pro tebe smrt přijde?
- 5Pátý kruh - VIZE A CÍLEKam směřuješ, jakou máš vizi? Jsi spokojený se svým životem tak, jak je? Co děláš pro to, abys svůj život změnil? Naplňuje tě tvůj život hlubokým smyslem? Jaký je rozdíl mezí tím, co tě baví a co od tebe život chce?
- 6Šestý kruh - SEXZnáš své tělo? Znáš ženské tělo? Víš co potřebuješ? Víš co potřebuje žena? Láká tě úžasné prcání ve fantaziích, ale v reálu nemáš odvahu? Jak si dovolit prožívat své sny a fantazie ve všech druzích sexuality?
Každé téma probereme a ukážeme, jak s ním pracovat.
Kdo povede uzavřený Alfa kruhu v Praze?
Michal Kučera
Advanced Facilitátor Mužské cesty, lektor redvillage.cz, rizikový investor.
Zakladatel Alfa kruhu.
David Sýkora
Advance Facilitátor Mužské cesty,
stavař, fotograf a tantra masér.
Zakladatel Alfa kruhu.
CO TI PŘINESE ALFA KRUH?
Pravidelnost a systém. Spousty mužů si stěžuje, že na sobě chtějí pracovat pravidelně a jeden seminář nestačí!
- Partu podobně naladěných mužů, s kterými můžeš sdílet své problémy.
- Místo, kde můžeš beze strachu projevit své emoce a pocity.
- Místo, kde tě nikdo nebude hodnotit nebo soudit, ale naopak tě podpoří.
- Najdeš odpovědi a zpětné vazby na tvé problémy.
REFERENCE Z ALFA KRUHU 2022?
Moje změna od začátku kruhu - začal jsem otevřeně a autenticky komunikovat témata, která pro mne byla obtížná, protože jsem se předtím bál reakce druhé strany. Zároveň jsem se zklidnil, protože jsem začal odlišovat co je a co není můj problém, čímž se mi zásadně snížil počet problémů k řešení.
Vám Davide a Michale bych chtěl velmi poděkovat za zpětnou vazbu a postřehy při sdílení osobních témat a velká osobní povzbuzení na míru našim potřebám. Což je za mě jedna z nejpřínosnějších části setkávání, kdy při sdílení dáváte zpětnou vazbu a i na jejím základě úkoly na míru. Dále je pro mě nesmírně obohacující a zároveň povzbuzující otevřenost a důvěra všech zúčastněných chlapů.
Ahoj kluci. Tak za mě veliká změna od začátku kruhu. Cítím velké zklidnění, lepší soustředění na své cíle, jsem vnímavější ke svým pocitům. Neumím přesně definovat co se děje, ale můj život se mění k lepšímu. Jsem spokojenější a klidnější jak sám v sobě tak ve vztazích. Za mě super práce
Za mě je super věc ta kontinuální práce na tématech po delší čas, kterou poskytuje tento formát, v uzavřené bezpečné skupině chlapů. Asi moje největší změna je, že udělám víc kliků, než před začátkem kruhů. Jako podstatné vidím, že jsem si uvědomil některá svá "bebíčka" a zahájil práci na řešení. Celkově se cítím ve svém životě spokojenější.
Termíny Alfa kruhu
- 126. 1. 2023 v 19 hodin
- 29. 2. 2023 v 19 hodin
- 323. 2. 2023 v 19 hodin
- 49. 3. 2023 v 19 hodin
- 523. 3. 2023 v 19 hodin
- 66. 4. 2023 v 19 hodin
Délka kruhu: cca 3 hodiny
Od 18:30 WimHofovo dýchání, koupel v rybníce ve vlastní režii
Kde nás najdeš?
Místo: Hořejší rybník, Praha Hloubětín
Sraz u železničního mostu (1), 50.099716N, 14.521784E
Parkování v ulici U Elektry
Cena za serii Alfa kruhu: 3600 Kč
Sleva pro účastníky
Alfakruhu 2022: 2990 Kč
Co budeš potřebovat sebou?
- osušku nebo ručník (pokud se budeš koupat)
- karimatku nebo židli na sezení u ohně
- chuť sdílet i poslouchat
- kus otevřenosti k novým věcem
CHCEŠ BÝT SOUČÁSTÍ ALFA KRUHU?
Rezervuj si včas své místo, počet je omezen na 14 mužů!
Víc se nedá stihnout a platí, kdo dřív přijde ten dřív...
Napadají tě otázky?
> Co když dostanu úkol, který nejsem schopen zvládnout?
Konkrétní úkol s tebou vždy konzultujeme tak, aby ti pomohl se rozvíjet a zároveň ti dával hluboký smysl. Náš společný zájem je, podpořit tvůj rozvoj a celkovou změnu v životě.
> Co když úkol nesplním?
Probereme s tebou, jestli jsi se na úkol vykašlal, nebo byl příliš náročný, nebo šlo o nenadálé okolnosti. Nikdo tě nebude trestat nebo hodnotit, zodpovědnost za to změnit svůj život máš jenom ty!
> Musím se účastnit všech částí setkání?
Doporučujeme ti setkání nevynechávat. Dostaneš tam okamžitou zpětnou vazbu a úkol na míru. Pokud budeš muset vynechat setkání, tak spíše jako výjimku.