ALFA VÍKEND
ANEB DOST HODNÝM KLUKŮM
Pozvánka od Tomáše
Pozvánka od Michala
ŘÍKÁ TI TO NĚCO?
Máš pocit tlaku a stresu, pokud tě čeká nějaké rozhodnutí, a vyhýbáš se konfliktům?
Máš pocit, že život, který žiješ tě nebaví a nedává smysl? Jseš unavenej z řešení cizích problémů?
Máš pocit strachu, když máš vyjádřit, co chceš, ať už to je sex, peníze nebo vztah?
Máš pocit, že ti nic nevychází, všichni tě akorát kritizujou a jseš z toho rozhozenej?
Máš pocit, že se snažíš ostatním zavděčit a jediné, co z toho máš je, že jsi unavenej a nasranej?
Máš pocit obrovského tlaku a vzteku v sobě a nevíš, co s tím. Bojíš se, že brzy bouchneš?
Máš pocit, že si neumíš dupnout nebo bouchnout do stolu a říct NE?
Máš pocit, že v práci si na tebe šéf zasednul a neustále tě jebe za kraviny?
Máš pocit viny a selhání, pokud tvá rodina je v nepohodě a zvláště když tvá žena není štastná?
Máš pocit, že doma hraješ druhý housle a tvá žena ti neustále vyčítá, že se sebou nic neděláš?
Máš pocit, že tě všichni využívají a ty nemáš čas pro sebe?
Můžeš o tom mluvit roky, anebo přijet a změnit to!
REFERENCE OD ÚČASTNÍKA ALFA VÍKENDU
NEJHORŠÍ JE, KDYŽ O TOBĚ HOLKA ŘEKNE:
TY SI TAKOVEJ HODNEJ!
CO TĚ ČEKÁ NA VÍKENDU PRO CHLAPY?
- Jak poznáš, že si hodnej klukKdo je vlastně hodnej kluk a co ten zlobivej nebo zlej?
- Sdílecí kruhyKaždý večer bude sdílecí kruh, kde můžeš sdílet to, co tě opravdu bolí v bezpečném kruhu mužů.
- Jak řešit konflikt a udržet si vlastní hraniceCo jsou vlastně hranice a jak poznáš, že ti je někdo překračuje. Co je komfortní zóna, zóna změny a zóna traumtatu.
- Práce s hněvem a agresivitouCo je skutečně hněv a co se děje v našem těle pokud ho potlačujeme. Jak pracovat s potlačeným vztekem a agresivitou?
- Bojový tanec HakaNaučímě tě Maourský bojový tanec Haka, který tančí All Blacks před každým zápasem ragby.
- Meditace na vniřního démonaCo je meditace, jak meditovat a řízená meditace, kterou tě provedeme.
- Rituál spálení masky hodného kluka při přechodu žhavých uhlíkůV sobotu večer tě provedeme rituálem s bubny a přechodem přes žhavé uhlíky.
Pokud máš pocit, že to je ono, tak se stačí jen registrovat dole
JE TO TVÉ ROZHODNUTÍ, BUĎ SI DÁL MŮŽEŠ NECHAT PŘEKRAČOVAT HRANICE, NECHAT SE VYUŽÍVAT OD ŽENY, ŠÉFA, DĚTÍ A OKOLÍ.
MŮŽEŠ V SOBĚ DÁL DUSIT VZTEK A BEJT NA SEBE NASRANEJ, ŽE SI ZASE NEŘEKL NE
NEBO TO MŮŽEŠ PŘIJET ZMĚNIT!
Koho potkáš na víkendu?
Tomáš Hovorka
Zakladatel a lektor Alfa kruhu
tak trochu jinej bloger a uprdelista.
Michal Kučera
Zakladatel a lektor Alfa kruhu
principál projektu redvillage.cz,
pronajímatel nemovitostí a rizikový investor.
A hlavně partu podobně smýšlejících mužů!
Pro všechnu účastníky alfavíkendů pořádáme jednou za 3 měsíce společný online kruh. Můžeš sdílet, co se ti podařilo změnit, na cokoliv se zeptat nebo jen získat podporu od chlapů, se kterými jsi se spřátelil.
A speciální host bude?
Jan Hrabík
Honza je profesionální fitness trenér a profesor na falkultě tělesné výchovy a sportu.
Jako člověk, který má zmáklou práci s tělem, nám na víkendu bude dělat ranní tréninky a hry, které nás budou probouzet do mužské síly.
DALŠÍ REFERENCE A FOTKY Z AKCÍ A KRUHŮ?
Co si z víkendu odneseš?
- Spojení se svojí mužskou silou
- Překonání strachu
- Posílení svého sebevědomí
- Poznáš své hranice
- Zažiješ mužskou sounáležitost a podporu
- Uvidíš, co můžeš udělat pro sebe právě teď
Co pro mě znamenal Alfa víkend?
KDY A KDE?
6.-8.10.2023
Začátek: Pátek v 18h.
Konec: Neděle ve 14 h.
Centrum Červeněves:
Červeněves 91, Smidary
Ubytování ve vícelůžkových pokojích se společným sociálním zařízením a bohatá plná penze
Jako dárek ti ZDARMA věnujeme
E-book "Jak se z toho Neposrat"
od Tomáše, který ti přijde hned po zaplacení zálohy na tvůj e-mail.